· 지친 하루 힐링이 필요하실 때 '어디서든 예술치유' 영상을 추천 드립니다~!
* 자택에서 KT를 사용하시는 분은 TV 채널 883번에서도 해당 영상을 보실 수 있습니다.
· 자녀와 함께! 온 가족이 함께! 하는 시간이 필요하실 때는 '우리집에 ON 예술'을 활용하세요~!
※ 해당 콘텐츠 운영 기관인 ‘한국문화예술교육진흥원(문화체육관광부 산하)’은 예술, 힐링, 교육 등 다양하고 재미있는 콘텐츠를 전문으로 제작 및 운영하고 있습니다.
저희는 해당 기관과 협의를 통해 피해자 분들께서도 일상생활과 가정에서 활용해 보실 수 있도록 안내드립니다.
▼ 그림을 클릭하시면 유튜브 시청 화면으로 이동합니다. 원하시는 영상을 선택하여 활용해 보세요~!
<한국문화예술교육진흥원 - 유튜브 채널>
국립환경과학원은 가습기살균제로 인해 호흡기 질환을 앓고 있는 피해자들이 가정 내에서 호흡재활 운동을 따라함으로써 호흡개선, 증상완화 등 건강 향상에 도움을 줄 수 있도록 “호흡재활 동영상과 안내서”를 제작하였습니다.
호흡재활이 필요한 경우, 건강모니터링 참여 시에 재활의학 전문의와의 상담을 통해 자신에게 안전하고 적합한 운동의 종류와 강도를 선택한 후 이용해 주실 것을 권장합니다.
호흡재활 동영상은 아래의 국립환경과학원 유튜브 채널을 통해 시청해주시기 바랍니다.
1. 호흡법 재교육: https://youtu.be/egm3MVpaRJA
2. 객담 배출을 위한 호흡훈련: https://youtu.be/OTiZf6sYxrg
3. 흡기근 강화훈련: https://youtu.be/cXNpZvLTPkU
4. 유연성 훈련 및 스트레칭: https://youtu.be/mNE5vZnzwxg
5.1. 상지근력운동: https://youtu.be/A1Wc9HrBrZ4
5.2. 체간근력운동: https://youtu.be/SmOtCz5frBc
5.3. 하지근력운동: https://youtu.be/Dc9tWzMc1S0
6. 유산소 운동: https://youtu.be/WOCYg4Rj6k4
7. 풀버전: https://youtu.be/BnlVqkLGerc